Wusstet ihr, dass ein paar Minuten bewusstes Abschalten den Stresslevel spürbar sinken lässt? Das hat eine Studie aus Freiburg festgestellt. Bereits etwa sechseinhalb Minuten täglich genügen, um Entspannung und Wohlbefinden zu steigern.

Möchtet ihr einen Moment allein sein mit euren Gedanken?
Wollt ihr beten oder in einer Zeit der Stille neue Kraft schöpfen?
Sucht ihr Entschleunigung vom Alltagstrott?

Dann lasst euch einladen,
um zu entspannen, zu besinnen,
zu meditieren oder zu beten.

Gelegenheit dazu habt ihr am
Karfreitag, den 3.4.2026 von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

Eine herzliche Einladung von Rainer und Silvia